top of page
Oferta i cennik
Trening personalny
Kraków
1 x trening = 250 zł
4 x trening = 900 zł
8 x trening = 1600 zł
Trening w parze Kraków
1 x trening = 350zł
4 x trening = 1300 zł
8 x trening = 2400 zł
Trening online
Spotkania przez aplikację z dostępem do video
8 x trening = 1600 zł
.jpg)
Konsultacja online
Tutaj nie musimy wspólnie trenować. Możemy omówić Twój problem/potrzebę byś poczuł się pewniem w działaniu
250 zł
Plan treningowy
Dobrany pod Twoje możliwości fizyczne oraz dostępny sprzęt
250 zł- 380 zł
Plan treningowy w warunkach domowych
Dobrany pod Twoje możliwości fizyczne oraz dostępny sprzęt
250 zł- 380 zł
Wybierz trening personalny jeśli chcesz:
- wzmocnić swoje ciało,
- poprawić kondycję fizyczną,
- nauczyć się: poprawnych wzorców ruchowych, technik mobilizacyjnych i relaksacyjnych,
- skorygować wady postawy,
- zmienić kompozycję ciała (schudnąć lub nabyć kilka kg),
- zbudować nie tylko mięśnie, ale i pewność siebie,
- mile spędzić czas,
- nabyć zdrowe nawyki żywieniowe,
- zadbać o ogólną witalność.
Rodzaje dostępnych treningów: trening funkcjonalny, trening siłowy, korekcja wad postawy, zdrowy kręgosłup, mobility, HIIT
Wybierz trening w parze jeśli chcesz:
- trenować z bliską Ci osobą (partner, przyjaciel, rodzina...etc),
- zaoszczędzić nawet 400 zł przy pakiecie 12 treningów,
- wzmocnić swoje ciało,
- zadbać o swój kręgosłup,
- poprawić kondycję fizyczną,
- nauczyć poprawnych wzorców ruchowych, technik mobilizacyjnych i relaksacyjnych,
- zadbać o ogólną witalność,
- zmienić kompozycję ciała (schudnąć lub nabyć kilka kg).
Rodzaje dostępnych treningów: trening funkcjonalny, trening siłowy, korekcja wad postawy, zdrowy kręgosłup, mobility, HIIT
Wybierz trening online jeśli chcesz:
- trenować z każdego miejsca świata,
- nie tracić zbędnego czasu na dojazd,
- wykorzystywać na treningu przybory sportowe posiadane przez Ciebie w domu,
- nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych, technik mobilizacyjnych, relaksacyjnych,
- zadbać o swój kręgosłup,
- wzmocnić ciało,
- zadbać o ogólną witalność.
Regulamin
1. Trening personalny trwa 55 min.
2. Czas na wykorzystanie pakietu treningów personalnych jest równy 5 tygodniom. Pakiet zaczyna być aktywny w chwili realizacji pierwszego treningu. W przypadku niewykorzystania pakietu w określonym terminie, treningi zostają uznane za zrealizowane.
3. Grafik treningów jest ustalany między trenerem, a Klientem indywidualnie.
4. Trening personalny może zostać odwołany 24 h przed umówionym spotkaniem, bez żadnych konsekwencji. Każdy trening odwołany po upływie ustalonego czasu zostaje uznany za zrealizowany, chyba, że trener zadecyduje inaczej (sytuacje losowe).
5. Klient powinien pojawić się punktualnie na umówiony trening. W przypadku spóźnienia następuje odliczenie czasu spóźnienia od długości treningu. Nie ma możliwości przedłużenia treningu o czas spóźnienia Klienta.
6. Klient wykupuje karnet na siłownię we własnym zakresie. Honorowane są również karty benefit.
7. Klient na trening powinien wstawić się w stroju sportowym nie krępującym ruchów. Obuwie sportowe z czystą podeszwą. Dodatkowym wyposażeniem Klienta powinien być ręcznik, oraz woda.
8. Należy zgłaszać wszelkie dolegliwości fizyczne przed rozpoczęciem treningu.
9. Stan nietrzeźwy klienta wyklucza go z realizacji treningu bez możliwości odbycia treningu w innym terminie.
bottom of page